Urgh

我早上醒来的温柔的声音我的睡眠周期报警。这是一个很多暗比平常,因为我醒来今天比平常早了很多。

我首先想到的是,我没有在晚上进行搅拌。也有我的CGM聚集了我的注意力在过去的八个小时。

我达到了我的iPhone和刷卡左侧。

“噢,该死!”我在主屏幕上的小部件惊呼为furiosity一波瞬间击中了我。

我花了过去3小时骑围绕11关口。可能更高,因为我忘了检查我的血糖以供参考,我想,当我高做。

我想知道如何在地球上,我只是发现这个现在和解锁我的iPhone与我的指纹的新闻。当我打开了地塞米松的应用程序,我发现了一个高报警已被完全关闭的罪魁祸首。

我不知道任何如何发生的。我清楚地记得打开应用程序,并从8毫摩尔降低我的高度警惕昨晚7mmol,就像我在睡觉前做,每隔一晚上。

正如我翻我的手机侧身跟踪,通过夜间高靠背,我更愤怒的发现,它已经从几乎我休息我的头在晚上10点左右枕头分钟上升。

不过,这也让完整意义上的,因为我消耗了公平碳水化合物摄入不足,吸收我在bolused的晚餐。我也无法让自己享受hypos与葡萄糖的标签了,所以有可能会或可能不会一直涉及到橱柜的几个袭击。但我要确保我今天买一些果汁,换一换。

正如我bolused超早为我的早餐,下了床跳进淋浴,即高度戒备状态如何逃过我仍然是一个完整的,完全是个谜。

首发小。

我喜欢喝咖啡。但是,这是从来没有可口没有一个好的2茶匙的糖混合里面的。所以,我把它降低到一个半月。然后,当我习惯了的味道,我把它减少到一个。然后,半茶匙。如果你今天把糖在我的咖啡,我会告诉你,我只能品尝糖。

我感觉筋疲力尽。过于频繁。最后,我偶然读到一篇文章,并意识到,我是不是吃远远不够,以推动我的日常活动。于是,我开始设置我的闹钟每天早晨起得早叫我半小时给我时间去争夺两个鸡蛋和烤面包两片。我开始使用我的周日下午,以更好地提前准备了平日的午餐。今天,当耗尽(或剥夺),因为我曾经做过我不觉得一半。

我从来没有使用计数碳水化合物。我只是想提供小礼物我的胰岛素剂量,并与无论是疯狂的高点或低点剧烈结束。当我开始使用胰岛素泵,我设置的意图和我的家人s8投注 雷竞技,我会在吃饭的时候我的体重的食物,以更好地算我的碳水化合物。晚饭时间在这之前加入的努力,肯定了我的胰岛素投放更有效。

管理糖尿病确实我的。像头,每一件小事,我能想到的会影响我的血糖。我吃了什么,主动今天我怎么了,我怎么好,昨晚睡在我的BG已经坐过夜,甚至当年它是何年何月!于是,我开始做笔记。无论在纸面上,和精神上。更加注重什么与我的血糖发生,学什么,我需要为下一次做。今天,我觉得远在能够作出这些调整,以保持我的血糖,我希望他们能更有信心。

一段时间以来,我一直醒来感觉就像我还没有得到一个良好的夜间睡眠。这是一个真正的斗争起床,整个上午去。因此,在新的一年之际,我决定优先睡眠。睡前我会“关掉”一个小时,让我不要去睡觉,而我的心还在嗡嗡作响。坦率地说,它一直的,我已经为自己做的最好的一个变化(更多的那一个,很快)。

今天,我感到很高兴,我在我的糖尿病哪里。我不完美,我并不总是能做到的一切我已经在这里虔诚地每一天概述。还有件事我工作的改进了。

然而,当我想今天我在哪里,它不是快速修复隔夜当我开始使用胰岛素泵四年前这让我在这里,我拼命寻找。s8投注 雷竞技

这是的,我已经在过去的四年是适合我自己的需求变小,逐渐变化的总和。这份名单肯定是没有穷尽的,但它是我的一些亮点。

一些变化已经直接关系到一天我的糖尿病的日常管理。一些变化已经比较在我的常规和习惯,我想更好地支持我显示出来,每天来管理我的糖尿病。有同样的事情,我很高兴的,或者不想改变(碳水化合物,咖啡,仅举二)。

我不相信一秒钟,有只有一个管理糖尿病的方法。但我知道,我花了几年时间思考,并通过所有的变化和改进,我想让感到忙不过来。

所以我想这个职位的一点是,如果你正考虑做出的新的一年的开始变化,从小事做起。挑选一件小事情,你可以每天做,可能进一步你的目标。首先,要有耐心。

我保证你会得到回报。

“这不是真正适合糖尿病”

“你许了什么带来的?”我的朋友问。

“粘性日期布丁,”他回答说。

“哦,味道好极了!”

“这是最好的食谱之一,”他热情地回答。“这主要是糖。没有在那里的健康。”

“这不是真的对糖尿病好!”她转过头来对我大笑。

“这不好笑,”我回答。

我会这样一直期待着这个早茶。我是在厨房里,在9.00前一天晚上,使脆饼,我一直在想使几个星期,但没有得到机会。

然而,这一个,不合时宜且误导的评论造成了负面的东西,我就这么一直期待着。我不是我的糖尿病尴尬,但它让我为难。这让我想起了我是多么的不同“了。

我非常生气,说刚被延续整个房间在从评论提请注意的耻辱。我不是说,与1型糖尿病的人,我是说,因为患有糖尿病的人。

我知道,我的答复却是不够的。它没有让我感觉更好。它没有在纠正歧视的方式做任何事情,但它是我能想出当场最佳。

我花了一个小时,反映如何我会更好地响应这一评论,如果我有我的时间了。抗拒的冲动接近这个人,并告诉她不要对糖尿病开玩笑,因为她是我的朋友(她也提出了很多我的牢骚全天...)

正如我在厨房里放着以后,吃了香蕉,感觉这个星期(这是一个完全不同的故事)无数次低后烂了,我感觉很好,真正放气。

糖尿病是不是一个笑话。