月:2019年6月

不久前，我的一个朋友向我讲述了她家里的一个成员。这名家庭成员是去医生那里做血检的，因为他似乎一直在睡觉。她接着告诉我，她认为他可能是糖尿病患者，这要感谢她家里的一个朋友，他也经历了同样的事情。

我开始问我的朋友，如果有关的人渴了。他的确是。他要上厕所经常，也是如此。她接着告诉我，他的饮食习惯都不算很好，尤其是当他在深夜有一种倾向，小吃。

几天后，他的家庭医生告诉他患有2型糖尿病。我想医生给他开了一些每天服用的口服药。当我礼貌地询问全科医生对他说了些什么时，那正是我所期望听到的。

“减肥，锻炼，减少你的食量。”

这不是我第一次听到这样的重新计票。全科医生的不对糖尿病有足够的了解。坦白地说，我不指望他们会。但是有一些联合医疗专业人员做专门从事糖尿病。在公立医院，他们的服务对持有医疗保险卡的人是免费的，而且可以通过一些简单的方式获得，比如通过全科医生的转诊。然而，这种模糊的、无益的、主观的指导正在让人们走向失败。

我试着向我的朋友解释，身体会产生胰岛素，一种调节血糖水平的激素，但在正确使用它方面有些困难。我试图解释说，血糖水平通常在进食后会上升，在再次进食前，血糖水平需要时间重新回到正常范围。

我礼貌地问他们是否被转到糖尿病医院的诊所，然后继续解释说，如果他们需要的话，还有更多免费定制的糖尿病治疗。我还问他们是否想要一台我家里衣橱里的备用血糖仪。

这周早些时候，我给我的朋友演示了如何使用计价器，当她看到我将自己的血液涂在测试试纸上(当然是用我自己的切割装置)时，我笑了。我解释说，在4到8点之间是理想的目标，早晨是一个很好的进步指标，因为我们的身体通常整夜都在禁食。我告诉她，如果他们以后想要更多的贴片，可以去找他们的家庭医生，让他们在国家糖尿病服务计划注册。我告诉她，我很乐意回答他们的任何问题。

对于刚接触糖尿病的人来说，我确信这是很多信息。我不知道它能坚持多久。或者他们是否会使用那个仪表。或者他们将如何处理这个新的诊断。但我想我不会再问了。

在路上，我们每一笔交易与我们的诊断是非常独特的。我们通过一系列的情绪。悲伤，沮丧，隔离，羞耻，甚至否定。我们需要时间和空间。我们中有些人可能不想知道糖尿病什么，而别人可能会觉得准备跳，沉浸到这个陌生的新世界。虽然我希望看到人民对后者犯错，它必须根据自己的条件。不是我的。

当我和糖尿病一起生活的时候，我有所有世界上最令人担忧的事情。比如，我是否照顾好了自己。我现在的位置有多稳固，能够继续很好地管理我的糖尿病。我是否能做得更好。我现在所经历的和我的糖尿病之间是否有联系。

我坐在糖尿病诊所昨天下午的走廊里，等着看我的内切。从闭门造车我头顶的谈话，我看了两位医生在治疗的过程中进行协商，我看到几个人进来和出去的任命房间。我耳闻目睹是不是真的有关这个故事，只是说，我的脑海中徘徊了半小时，我坐在那里十个不同的方向。

现在，我觉得有点累。这是完全可以理解的，考虑到我在过去几个月一直在忙于大学和全职工作。我很确定这不是我不能解决自己一点点TLC。但我把它和我的endo一起提了出来，想确定它和糖尿病没有关系。

她不得不穿过我的笔记一看，并问我是否愿意有bloodwork最近完成的（我有）。然后，她做了一个胆小的建议。

“是否有可能，你可能能够放松你的控制一点吗？”

我们有在我只检查我的血糖每天四次的前景很好笑，但我认为最终她是对的。虽然我还没有真正用于任何特定目标“努力”，我的微观管理习惯已经肯定变得更糟，我越希望自己的。

有次，我肯定可以去没有在我的泵屏幕一眼。还是不扎我的手指来检测我的血糖非常微不足道的运动。或计数的输液器和泵盒的数量在我的衣柜和计算一组到盒比。

我潜意识的声音肯定会更多地对我的努力给予肯定，讽刺的是，这也是我在日常工作中非常看重的东西。当我看到高血糖或低血糖时，我绝对可以对我的测量仪更友善，因为它实际上只是一个数字。

我的远藤也把我的忧郁比作最近外面糟糕的天气，然后开玩笑说，作为一名医生也不能免除她的疲劳。”大家都累了！”

这小小的一片同情的，不管是真的还是假的，真的让所有在世界上的差异。

“你认为你的糖化血红蛋白是多少?”

“低6S？”我沉思着，想着我已经运行了后期的平均血糖水平。

这比我最好的猜测要好。虽然这绝对让我“惊叹”，但也并非不可思议。我甚至没有真正地为那个特定的数字设定目标，但我甚至没有真正尝试就为自己设定了一个新的个人最好成绩。

当我想到这么多年来我收到的糖化血红蛋白检测结果时，我要么非常想知道结果，要么完全害怕。我不是走出诊所就高兴得跳起来，就是感到痛苦的失望。当我提到我有1型糖尿病的时候，每个医疗保健专业人士都问我最近的糖化血红蛋白是多少，我肯定在某个时候让自己感觉被这个数字“评判”了。

但这一次不一样。我之所以想做糖化血红蛋白检测，是因为距离上次检测已经过去了6个多月，而不是因为我真的想知道数字。实际上，在我为这次会面做心理准备的过程中，我更多地考虑了导致这个数字的背景，而不是数字本身。

比如我的平均血糖水平。或者说这些数的标准差。我的时间范围内，当我穿着Libre。或者是冬天晚期的胰岛素抵抗。我吃了多少啊。我睡得多香啊。这就是我对糖尿病的看法。

我想我的糖尿病教育是更高兴，我比我。我们通过我的号码去了，她感到满意的是有没有大量的高点和低点。她拿出我的文件，赫然记录我的历史，从我的诊断九年前，可能试图说服我，我做得如何，我们笑过我的笔记是“一个可爱的17岁大学生，和父母还有三个兄弟姐妹住在一起。”

“这已经三年不断的学习对我的血糖，并从经验中学习的。”我告诉她了。“我真的觉得我只得到这些任命是什么，我愿意与大家分享出来。如果你在一些任命笔记回头一看，你可能会发现，大多数人会说，我做得很好。但我知道，我不是。我只是太害怕是诚实的。”

当涉及到糖尿病患者的生活，我只花了该公司的医疗保健专业的我的时间的一小部分。对于当时的其他块，我留下来做出决定成百上千和数以百计的我自己。谁我真的听到回话给我的唯一的人是我自己的潜意识。我总是在想什么，我没有做得很好。或者我还能做得更好。我是自己最大的批评家。

什么我的潜意识是不擅长的就是给自己我的努力的功劳。我认为这就是我的糖尿病教育，从我捡。所以很高兴地听到别人的声音，而不是我自己的，告诉我，我是做得相当好。

如果没有说服我，白色热巧克力将不得不这样做。