文档中的单词的力量

这是对我来说最重要的最小的东西。

喜欢不时到达我的收件箱的惊喜电子邮件。我只需要点击标题卡,我几乎肯定会得到保证温暖的单词。问候,如此友好,所以个人,它可能来自我昨天只看到的人。叙述,如此开放和诱人,好像写作的人可能是一个在现实生活中了解我的人。善良,如此真实,真正的真实,我不知道我所做的应该得到什么。

本周,我在糖尿病在线社区中的一个相对较新的朋友绝对感动。当我读到他们的“非冠军非精英”患有糖尿病的生活叙述时,我脸上的最广泛的笑容。

我碰到了恭维吗?你打赌。如果我另外说,我会撒谎。

然而,更让人感动的是那些文字本身的力量。

我不是名人。我不是运动员。我不是酷孩子之一。我不是最大的脸书,高音扬声器或摄影师。我不是天才。我不富。我肯定不是那种可以糖衣的人,并告诉你你想听到什么。而且我当然没有糖尿病们都弄清楚了......

但是,我可以写。我喜欢写。这需要时间。这是创造力的。这是沉思的。这是非常有意义的。我发现它非常有动力,甚至有时治疗。我将很多创造性能源融入了我的写作周,一周。写作是我的激情。这是我幸福地为余生所做的事情。

我认为这只是令人惊讶的是如何像言语一样普通的东西。令人惊讶的是这些单词如何形成连接。对世界另一边的人的联系,我甚至不知道。这是惊人的,如何迎来这种社区意识。一个支持和安全的空间,我依靠每一天。由于阅读了我可以联系的简单词语,这是惊人的令人惊讶的是糖尿病的东西。敦促我回应“我得到它”的词语。

我只是一个普通人,他也恰好有糖尿病。这是我在一年前开始博客的原因之一。这是我所感动的原因之一。

单词是强大的。言语是我写的原因。言语是我每天都会继续存在于这种糖尿病社区中的原因。

直到我们发现一个治疗,知道你的话对我来说意味着我希望对你有意义。

星期五快乐!

血糖的物理损伤

我的闹钟昨天早上5点45分,老实说是我几个月内觉得最好的。

我花了2分钟才能起床,而不是平常的10.我的眼睑并不那么沉重,而且我没有必要对抗他们再次关闭他们的冲动。我没有呻吟,我对改变感到如此疲惫。我站在厨房里,啜饮着早晨的咖啡,在烤箱上的时钟翻了个飞过6.00之前。补充说,完美的血糖水平为7.8。

走向我的一天,我只是觉得此刻真的很擅长。我觉得里面很好。我不是很大呼吸,我的思绪很放松,而且我更放松。我对愚蠢的东西并不是那么生气。我觉得,很好,免费。

现在我的糖尿病让我很开心。经过几个月的挣扎,经过几个月的努力,感觉像是在努力,糖尿病突然又恢复正常了。从这艰难的两个月的另一面回过头来看,我终于意识到剧烈的血糖波动对我身体的影响有多大。

现在,糖尿病管理似乎是“工作”。每一个行动似乎都会产生效果的流动,在整个日子里积极回声。

以周一为例。

我的血糖徘徊在4岁。整个下午。

来到晚餐,我正在辩论是否给出11个单位的兰花,或把它放到10个。现在我不再吃这么多的垃圾,较小的剂量足以让我稳定夜晚。我的直觉告诉我,10个单位会做诀窍,它做了!

本周我们有一个很好的温和天气。睡觉时间没有28度的变化,我实际上很想有一个漂亮的夜晚。我在没有空调的睡眠中享受了舒适的睡眠,早上喉咙痛,过去几个月非常沉迷于这些。

除此之外,糖尿病患者在夜间的努力也大大减少。我发现我不再需要在晚上预测低潮或追逐高潮。相反,我的血糖水平要稳定得多,我对整晚的血糖水平更有信心。周一睡觉前我的体温是8.7,这没什么问题,因为飞机上还有一些活性胰岛素。当我在凌晨1点醒来检查时,我已经7.5岁了。我想起了晚餐吃的煎蛋饼,决定用半单位胰岛素来掩盖鸡蛋的延迟效应。这真是太棒了!

当然,这一切都没有通过魔法发生。

我正在做所有的辛勤工作。但我要注意那些更细的细节。喜欢碳水化合物计数,预解电,快乐,仔细思考。这是那些产生这种流动的细节,其中一切都是“同步”。当一切都在同步时,它可以让我在管理糖尿病方面稍微轻松。

现在,我有动力。我的动机就是我的感受。这种糖尿病高品味如此美好,我想做我力量的一切,使它尽可能长。

转折点

在过去几个月里,我觉得所有糖尿病都努力一直像乐队艾滋病一样。在圣诞节休假,提醒自己待诊所约会,甚至拔出我在新的一年里拯救的闪亮新的胰岛素仪表。像所有乐队艾滋病一样,我的糖尿病努力已经走了。动机最近没有过。如果我对自己诚实,我可以记住的最后一个非常好的延伸就是在八月回来当我写这个时

很容易告诉自己,我会每天审查数字。很容易告诉自己,我会花时间看看我要吃的东西,并预推出。很容易告诉自己,我将在胰岛素仪表中记录我的胰岛素剂量。很容易告诉自己,我会更加小心,我的胰岛素剂量更加小心,所以我将有更少的炒作。很容易告诉自己,我会准备更有趣的午餐,所以我不想从羊毛中购买Cadbury Choc芯片热十字面包。

糖尿病很难。糖尿病是如此难以努力。我最近对糖尿病诊所的访问仅让我想起了我在过去几个月过去几乎没有动力的情况下。

我知道,我太松懈了,“就像Gwen给我一个非常坦诚的角度来看,我的米的结果是一切。正如她提醒我的那样,我需要记录胰岛素剂量并最大限度地减少我的过度减少,我真正觉得不堪重负。我最近感觉到的只是不堪重负。

在一周前,我的糖尿病真的被烧毁了几天后,我终于达到了一个转折点。

我意识到,我厌倦了每天早上醒来感觉筋疲力尽,挣扎着再次闭上眼睛的冲动。我意识到我已经厌倦了经常吃垃圾食品,而且之后感觉不舒服。我意识到我厌倦了一直听到自己疲惫的叹息。我意识到我已经厌倦了我的糖尿病,这让我对白天发生的其他事情感到双倍的愤怒。我意识到我已经厌倦了罪恶感,我的糖尿病让我处于一个糟糕的境地。

自从那个转折点之后,我感觉好像我终于再次找到了动力。我在计算我的碳水化合物。我pre-bolussing。我在记录我的胰岛素剂量。我正努力让我的饮食不那么乏味。我觉得轻松了一些。

星期六,我有一个近乎完美的一天(直到10.14磅,即)。

我现在已经在我脑海中得到了这个“点击单击”直觉。就像粗糙的轮子上的齿轮一样。几乎就像一个拼图的最后一块点击一起,无缝地到位。

不知何故,当一切顺利的时候,糖尿病似乎更容易管理。

我要提醒自己,这就是我想要一直感受到的。